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Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness

Ruiz Sánchez, Juan José / Ruiz Miñarro, Inmaculada / Andújar Rodríguez, Pilar
Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness
Los principales objetivos de este libro son: Pone atención en el análisis funcional de la conducta y no en los diagnósticos mentales. Es decir, antepone cómo estás actuando en tu situación personal y a qué te lleva, si eso te acerca o aleja a lo que a ti te importa y deseas en tu vida y no en buscar supuestas enfermedades mentales internas en tu cabeza. Te proporciona una serie de herramientas psicológicas para que valores (evalúes) con que di...

CHF 24.50